الفتّوش
   
أم عمر سالم - 31/10/2010
fatoosh.jpg
المقادير :
•    نصف كيلو بندورة ( طماطم ) مقطعة قطع متوسطة .
•    نصف كيلو خيار مفروم .
•    فصوص ثوم مدقوق مع قليل من الملح .
•    نصف باقة بقلة مفرومة .
•    نصف باقة نعناع , أزيلي  العروق وافرهي الاوراق .
•    خسة صغيرة مقطعة الى قطع صغيرة .
•     نصف ضمة يد فجل مقطع قطع صغيرة .
•    نصف ضمة يد بصل أخضر مفروم ناعماً .
•    رأس فليفلة حلوة مفروم ناعم .
•    نصف كوب زيت زيتون .
•    نصف كوب عصير ليمون حامض .
•    خبز عربي مقطع قطع صغيرة ومحمص .
•     بضع عروق زعتر أخضر .
•    ملح حسب الذوق ...
الطريقة :
1-    دقي الثوم في وعاء عميق وأضيفي له كل الخضار المفرومة والمغسولة .
2-    إخلعي الجميع وأضيفي الزيت وعصير الليمون .
3-    بعد الخلط النهائي ضعي على السطح كمية من الخبز المحمص والمقطع ( ممكن قلي الخبز بالزيت أيضاً ) وأخلعيه مع الخضار قبل تقديمة للطعام مباشرةً حتى يبقى محافضاً على تحميصه .
4-    هذا الطبق يعتبر من الأطباق الرئيسية في شهر رمضان المبارك .
وبالهناء والشفاء

    Bookmark and Share

هل تؤيد فكرة انشاء الأقاليم كأحد مخرجات الحوار الوطني ؟


النتيجة